生きている以上、誰でも何かしらの問題や壁にぶつかります。そんな時にどう乗り越えたらいいか、どんな捉え方をしたらいいか、前に進むために何をするか等を具体的に一緒に探していく場がカウンセリングです。そして、成長したり、考え方のバリエーションを増やしたり、新しい自分を発見する場でもあります。

初めての方は、慣れない場所に来て、その道のカウンセラーとはいえ初対面の人に話をすることは不安や緊張があって当たり前です。カウンセリングは必ずしも心の悩みや不調がある人だけが受けるものではありません。もちろん、はじめは不快な症状を取り除きたいとか、自分のことをもっと知りたい、生き方を見直したい、人自分の心をごまかしたくない、人間関係の悩みを解消したいという目的で始めることが大半です。

私たちは、「人は誰でも自分の問題を解決していく潜在的な力を持っている」と提唱したカール・ロジャーズの来談者中心療法を基本姿勢とし、ご相談の方の主体 性を尊重し、カウンセラーの価値観や決め付けなどによる判断がない姿勢でお話を聴いていきます。